حل شامل لتتبع النوم لنظام أندرويد
تطبيق تتبع النوم والمراقبة والتنبيه هو تطبيق مجاني لنظام أندرويد مصمم لتعزيز جودة النوم من خلال ميزات تتبع وتحليل مبتكرة. يقوم تلقائيًا بمراقبة مراحل النوم، بما في ذلك نوم حركة العين السريعة، والنوم العميق، والنوم الخفيف، بينما يوفر تجربة استيقاظ لطيفة مع منبهه الذكي. يستفيد المستخدمون من تذكيرات مخصصة لوقت النوم ويمكنهم تسجيل الشخير، مما يوفر رؤى قابلة للتنفيذ لتحسين عادات النوم. تقارير شهرية تصور اتجاهات النوم، مما يسمح للمستخدمين بفهم أنماطهم بشكل أفضل.
بالإضافة إلى تتبع النوم، يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من الأدوات مثل ميزة تسجيل المزاج، وخيارات الضوضاء البيضاء، ومكتبة موسيقى النوم لإنشاء بيئة مهدئة. يساعد دفتر أحلام "دريم توكس" المستخدمين على استكشاف وتوثيق أحلامهم، بينما يقدم مركز رؤى النوم مقالات ونصائح من الخبراء للتغلب على الأرق. بشكل عام، يعمل تطبيق تتبع النوم والمراقبة والتنبيه كأداة شاملة للصحة واللياقة تهدف إلى تعزيز ليالٍ هادئة.
